samedi 29 mars 2014

¿Qué suplementos de resveratrol puede hacer por su salud

Por Maxwell Jubeh





Con tantos antioxidantes que se sabe que los hombres, ¿sabe usted cuáles realmente pueden ayudar a mejorar la calidad de su vida? Si usted no es muy feliz de ir a través del proceso de envejecimiento, entonces puede que quiera hacer amistad con la sustancia conocida como resveratrol. Antes de comprar cualquier marca de suplemento de resveratrol, que es altamente recomendable que usted llega a saber más de esto y de los beneficios que le puede ofrecer.



Mientras que la piel de las uvas rojas es la más conocida fuente de resveratrol, también se puede encontrar en el cacao, el maní y el vino tinto. No hace mucho tiempo, hubo una investigación llevada a cabo que los ratones involucrados en que fueron complementados con resveratrol y la evidencia revela que puede tener algunas propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias. Estudios en humanos han sido limitados, pero aunque más está sucediendo actualmente.



También hay evidencia que muestra que el resveratrol puede minimizar de forma efectiva las posibilidades de contraer enfermedades del corazón. Esto hizo posible a través de la prevención del colesterol LDL se oxide, mientras que los coágulos de sangre se mantienen desde que se forma. Sorprendentemente, también se puede detener la enfermedad de Alzheimer en sus pistas mediante la protección de las células nerviosas, mientras que también evitar que las células cancerosas se multipliquen a otras partes del cuerpo.



Para las personas que se están conscientes de su peso, pueden beneficiarse al tomar un suplemento de resveratrol de calidad. Basado en pruebas realizadas en los hombres obesos, 30 días de tomar el suplemento aumentaron su metabolismo de una manera que es muy similar a la restricción calórica. La dosis utilizada en el estudio era 150 mg de resveratrol por día.



Un suplemento de resveratrol por lo general viene en forma de una pastilla, tableta o cápsula. Algunos fabricantes también ofrecen este como una crema facial que se puede utilizar para obtener la piel hidratada y rejuvenecida al mismo tiempo mantener las arrugas y otros problemas de la piel relacionados con la edad en un mínimo. Debido a esto, no es de extrañar por qué muchos expertos lo etiquetan como una auténtica fuente de la juventud.



Debido a la pequeña cantidad de la investigación llevada a cabo resveratrol en humanos, los expertos médicos no pueden concluir por completo nada concreto acerca de su seguridad y eficacia. Cuando se trata a los efectos secundarios, también hay ninguno revelaron incluso cuando se han tomado las dosificaciones altas. El único problema posible podría ser su interacción con anticoagulantes y de AINE, ya que puede causar sangrado excesivo.



También es importante tener en cuenta antes de comprar cualquier suplemento resveratrol que no está regulado por la FDA, que significa que usted tiene realmente para llevar a cabo algunas investigaciones para asegurarse de que usted está comprando un producto de calidad. Usted debe ser capaz de darse cuenta de que los diferentes productos se tienen diferentes recomendaciones de dosis y la mayoría son significativamente más bajos que los que se utilizan en los estudios realizados con anterioridad.



Puesto que usted está pensando en la incorporación de algo nuevo en su vida, lo mejor es que primero hable con su médico antes de comprar un suplemento de resveratrol. Usted puede tener algunos problemas de salud actuales que deben abordarse en primer lugar. Algunas compañías podrían ofrecer una prueba gratuita de su producto. Si es posible, trate de leer los comentarios acerca de los diferentes productos que le ayudarán a elegir uno que le dará los mejores resultados.









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