Prácticamente todas las mujeres que están esperando un bebé se recetan vitaminas prenatales por su médico u obstetra / ginecólogo. Hay una variedad de razones, tales como la prevención de los defectos de nacimiento. Lo que sigue es una cierta información esencial acerca de las distintas vitaminas las mujeres embarazadas requieren:
Adquirir suficiente ácido fólico durante el embarazo se ha demostrado para prevenir los defectos congénitos del cerebro y la médula espinal. Es un hecho desafortunado que los defectos congénitos de la espina dorsal y el cerebro ocurren típicamente durante los primeros meses críticos del embarazo. Si bien aún no está claro por qué el ácido fólico previene los defectos, los científicos han demostrado que este nutriente es necesario para garantizar que no se produzcan.
Las mujeres embarazadas también necesitan cantidades adecuadas de calcio. No sólo es este último esencial para la salud ósea del bebé, sino que también se detiene la pérdida de densidad ósea de la madre. Tales fórmulas por lo general siempre contienen hierro también. Las mujeres embarazadas que tienen una deficiencia de hierro con frecuencia dan a luz a bebés con anemia o con bajo peso. La madre que se pueden también sufrir de anemia sí misma.
No hay muchos efectos secundarios asociados con dichos suplementos. Sin embargo, algunas mujeres experimentan náuseas o problemas de estreñimiento. Los que tienen este tipo de efectos secundarios debe hablar con su obstetra / ginecólogo acerca de cómo aliviar estos síntomas.
La dieta también es importante para las mujeres embarazadas. Esto se debe a que ninguna cantidad de suplementos puede compensar una dieta sana y nutritiva. Por lo tanto, se debe consultar con su médico sobre el mejor tipo de dieta a seguir durante el embarazo.
Todas las madres-a-ser debe discutir las vitaminas prenatales con su médico de familia en el primer trimestre del embarazo. También es esencial para cada paciente de informar a su médico de cualquier mezcla de hierbas o suplementos que está usando en ese momento. El objetivo de toda mujer embarazada es entregar un niño sano, y por esta razón, es conveniente asegurarse de que los suplementos mencionados no se pasan por alto.
Adquirir suficiente ácido fólico durante el embarazo se ha demostrado para prevenir los defectos congénitos del cerebro y la médula espinal. Es un hecho desafortunado que los defectos congénitos de la espina dorsal y el cerebro ocurren típicamente durante los primeros meses críticos del embarazo. Si bien aún no está claro por qué el ácido fólico previene los defectos, los científicos han demostrado que este nutriente es necesario para garantizar que no se produzcan.
Las mujeres embarazadas también necesitan cantidades adecuadas de calcio. No sólo es este último esencial para la salud ósea del bebé, sino que también se detiene la pérdida de densidad ósea de la madre. Tales fórmulas por lo general siempre contienen hierro también. Las mujeres embarazadas que tienen una deficiencia de hierro con frecuencia dan a luz a bebés con anemia o con bajo peso. La madre que se pueden también sufrir de anemia sí misma.
No hay muchos efectos secundarios asociados con dichos suplementos. Sin embargo, algunas mujeres experimentan náuseas o problemas de estreñimiento. Los que tienen este tipo de efectos secundarios debe hablar con su obstetra / ginecólogo acerca de cómo aliviar estos síntomas.
La dieta también es importante para las mujeres embarazadas. Esto se debe a que ninguna cantidad de suplementos puede compensar una dieta sana y nutritiva. Por lo tanto, se debe consultar con su médico sobre el mejor tipo de dieta a seguir durante el embarazo.
Todas las madres-a-ser debe discutir las vitaminas prenatales con su médico de familia en el primer trimestre del embarazo. También es esencial para cada paciente de informar a su médico de cualquier mezcla de hierbas o suplementos que está usando en ese momento. El objetivo de toda mujer embarazada es entregar un niño sano, y por esta razón, es conveniente asegurarse de que los suplementos mencionados no se pasan por alto.
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