dimanche 24 novembre 2013

La trampa más grande a la dieta hipotiroidismo o cualquier dieta

Por el Dr. Kevin Dobrzynski





La dieta de hipotiroidismo es diferente a cualquier otra dieta. Tiene algunos conceptos muy singulares específicas para el hipotiroidismo. El programa de la dieta es diferente, pero lo más importante, también lo son las necesidades de las personas que lo siguen.



Tengo un acrónimo de la palabra dieta, que es - Deliberadamente, Identificado, como comer, Trend. Las dietas están comiendo las tendencias, así de simple. De hecho, si usted escucha cuidadosamente a alguien que está a dieta le dirán que están "llevando a cabo" una dieta. Si usted va en 'una dieta, por lo general' descuelgue 'en algún momento. Por lo tanto, comer tendencia.



Si te acercas a su dieta hipotiroidismo como simplemente otra tendencia, es muy probable que fracase, mucho de la misma manera que todas las dietas fallan con el tiempo.



Las personas que sufren de hipotiroidismo o hipertiroidismo no es probable que encontrar curas milagrosas. Esta es una condición crónica que podría tomar algún tiempo para mejorar. Sin embargo, el hipotiroidismo se puede curar en algunos casos, pero no va a venir de cambiar lo que come durante treinta días. Es una cuestión más compleja que la dieta por un tiempo y entonces usted está completamente hecho con él. Usted tiene que ingresar este con el tipo de mentalidad.



La mejor forma de pensar para el cambio permanente está desarrollando la confianza necesaria para superar esta condición que ha causado dificultades en la vida. Esto puede ayudarle a tener éxito donde otros fracasan.



Cambiar el estilo de vida es importante para la mayoría de las dietas. Sin embargo, cuando se trata de hipotiroidismo, es absolutamente esencial para el éxito.



Claro que tendrás que hacer algunos sacrificios, pero también aprenderá algunas nuevas y emocionantes maneras de comer que beneficiará su salud. Piense en ello como una aventura, estás abriendo tu cuerpo y mente a algo que puede cambiar la vida, si usted lo acepta como parte de su estilo de vida.



Las dietas son todos acerca de la mentalidad. Los que empiezan el proceso con el derecho de pensar ganar. Los que empiezan una dieta con la idea de perder a un coupé de libras rápidos todavía se aferran a su vieja mentalidad y los hábitos se sentirán decepcionados.



Cualquier tipo de cambio de estilo de vida permanente debe comenzar primero en la mente, y luego el cuerpo seguirá a lo largo.



Es posible que haya pensado en el estilo de vida los cambios que necesita hacer, pero ¿has pensado en el cambio de mentalidad que se necesita para el éxito a largo plazo?



La alteración de la forma de comer no va a ser suficiente para curar el hipotiroidismo. Sin embargo, usted puede hacer algunos cambios de estilo de vida, junto con una buena dieta hipotiroidismo, y puede traer resultados positivos a largo plazo.









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